ファスティングセミナー

こんにちは。
歯科衛生士高良です(^^)

先日、ファスティングセミナーに参加してきました^ ^
今までは独学で本を読んでファスティングをしていたのですが、しっかりセミナーを受けてからやってみようと思い、受講してきました！
今月、別のファスティングセミナーがあるので、両方聞いてみて取り入れたいと思います^ ^