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こんにちは。 歯科衛生士高良です(^^) 私の自宅の近くにありますカフェを紹介します(^_^) 以下HPより添付 ↓ バター、牛乳、卵、白砂糖は不使用。 国産小麦粉（九州産）、トランス脂肪酸フリーのなたね油、ココナッツミルク、オーガニックのナッツやドライフルーツなどを使って、子どもに食べさせても安心・安全なヴィーガンおやつが食べられます☆ 「yukiぞうスコーン」 安心して食べられるおやつはいいですね♪

こんにちは。 歯科衛生士高良です(^^) 最近から身体に良いものを摂るように心がけており、無肥料・無農薬の野菜を取り寄せているのですが、油やみりん・酒、味噌などにもこだわってみています。 おかずの味も美味しくなりました(^_^)

こんにちは＾＾　受付の新垣です♪ ２月１５日に行われたＯＫＩＮＡＷＡマラソンに参加しました～☆ 初フルマラソン出場で、練習も全然してなかったので完走できるかと不安でしたが、 なんとか完走する事ができましたぁぁ～＼(＾▽＾)／★ そして、足引きずりながらも次の日出勤しましたよーー♪　 も・ち・ろ・ん・意地悪な院長にたくさん走らされました(笑)(笑) 今年の最初に立てた目標のうちの１つ「フルマラソン完走」が達成でき良かったです♪(＾＾) 次は目指せ那覇マラソン完走！

こんにちは☆受付の呉屋です＾Ｏ＾ 先日私事ではありますが、入籍いたしました♪ 苗字が変わり『大湾　千明』になりましたのでご報告させて頂きます。（＾＾） 職場の皆から、入籍と誕生日を祝ってもらい、可愛い写真立てのプレゼントも準備していてくれました（>　<） とても感動です☆ 皆んなに感謝の気持ちでいっぱいです♪ これからも明るく笑顔をモットーに頑張っていきますので、 どうぞ宜しくお願いします（＾＾）☆

こんにちは。 歯科衛生士高良です(^^) この前の休日に、前回ご紹介しましたベジカフェmanaさんへ再び行きました。 その帰りに寄った陶器の器のお店にて、紹介していただきましたパン屋さんへ行って来ました(^-^)/ 浦添市伊祖にあります「天食米果」さんです！ すべて食パンなのですが、中に餡が練りこまれていてとても美味しかったです！ 16時頃に行ったのですが、半斤が２つのみであとは売り切れていました。 残っていたあんこパンを購入！ トーストして食べるととても美味しかったです(^^) 是非行ってみて下さい♪

こんにちは。 歯科衛生士高良です(^_^) 最近、私達夫婦は美味しくて身体に良いものを選んで食べるようにしています！ 自宅では無肥料無農薬の野菜を取り寄せていますが、たまに外食するときも 出来るだけジャンクなものは食べないようにしています(^-^)/ カフェでも材料にこだわっているお店が増えてきています。 その中でも、かなりクオリティが高かったお気に入りのカフェをご紹介いたします( ´ ▽ ` [...]